Portal Teatro Brigadeiro

Portal Teatro Brigadeiro

Portal Teatro Brigadeiro

Portal Teatro Brigadeiro

4 Riscos em não Tratar a Impotência Sexual

Ainda um grande tabu entre os homens, a impotência sexual, acaba sendo só tratada, muitas vezes, quando já está bem adiantada, dificultando, ainda mais o tratamento.

É preciso ter em mente que, qualquer problema, quanto mais cedo for tratado, mais chances terá de cura.

No mais, sexo é vida, é saúde, e a impotência sexual acaba afetando a qualidade de vida de qualquer homem, se não for devidamente tratada.

Dessa forma, a recomendação é, assim que se perceba sintomas de algum distúrbio em suas funções sexuais, procurar ajuda médica o mais rápido possível para dar-se início ao tratamento adequado.

Acredite, somente com um tratamento adequado é possível controlar e evitar que o problema se desenvolva.

E, no caso do problema estar em um estágio mais avançado, mesmo que já não seja mais possível reverter o problema, existe sempre a possibilidade de, ao menos, melhorar o quadro.

Por isso, é fundamental procurar um médico assim que perceber que a impotência sexual está se repetindo.

Conheça abaixo os 4 maiores riscos em não tratar a impotência sexual.

Leia também: Tratamento para ejaculaçao precoce masculina

Agravamento do problema

É comum ao se apresentar sintomas de uma doença e não cuidar da mesma, que ela vá se desenvolvendo e agravando com o passar do tempo.

Com a impotência não é diferente, por isso, a importância de procurar tratamento logo ao detectar os primeiros sintomas, assim que o problema começa a se manifestar.

Nessas horas, tabus e vergonhas só servem para agravar a situação, podendo resultar em consequências sérias e, muitas vezes, até irreversíveis.

Por exemplo, no caso de um homem sofrer de ejaculação precoce, esse distúrbio pode progredir e se transformar em disfunção erétil. Até porque, muitos desconhecem, mas a ejaculação precoce pode ser um sintoma ou indício de futuros problemas de ereção.

E não é só isso, um simples distúrbio de ereção pode acabar se tornando um problema mais sério e até difícil de tratar, chegando ao grau de impotência sexual severa, podendo causar também uma ejaculação precoce secundária, que é quando o homem acelera a relação por receio de perder a ereção.

Assim sendo, a dica é se prevenir, procurando a ajuda profissional logo ao surgirem os primeiros indícios de manifestação de impotência sexual.

Sofrer com Depressão

Mas a coisa pode ficar ainda pior, já que existe um outro problema que costuma ser decorrente da falta de tratamento, que é a depressão, muito comum em casos de impotência sexual.

Caso a impotência sexual não seja tratada, a tendência é o homem ficar cada vez mais vulnerável emocionalmente, com baixa autoestima.

A impotência sexual afeta de uma forma muito agressiva a qualidade de vida dos homens que pode acabar se isolando socialmente e, assim, desenvolvendo a depressão.

Aí vira um a bola de neve, já que a depressão é tratada com antidepressivos e ansiolíticos, cujos principais efeitos adversos é a perda da libido e disfunção erétil, aumentando ainda mais a causa inicial da depressão.

Problemas no relacionamento

Outra questão que deve ser levantada, como resultado de não tratar rapidamente a impotência sexual, tanto a curto, médio ou longo prazo, são problemas no relacionamento com sua parceira, ou parceiro. É comum o homem se sentir diminuído, passar por um processo de baixa autoestima e insegurança e, até mesmo contrariado, acabar  afastando-se de sua companhia, por se sentir incapacitado.

Nessas horas, portanto, é fundamental conversar com sua parceira, ou parceiro, para que juntos consigam resolver o problema.

Consequências da automedicação

A automedicação, mesmo se sabendo ser uma prática muito perigoso, que pode resultar em sérias consequências, ainda é muito comum, principalmente, entre homens que sofrem com impotência sexual.

Parte disso se deve ao fato do enorme tabu que existe em torno desse problema, associando o fato de alguém ser menos homem se apresentar algum problema sexual, quando isso não é verdade.

Se os homens soubessem que todo homem, independente da idade, uma vez ou outra, apresentará algum problema sexual, eles não relutariam tanto na hora de procurar ajuda profissional. Isso acaba fazendo com que um problema, muitas vezes, fácil de resolver, se torne algo bem mais complexo.

Muitos homens se automedicam, usando remédios, muitas vezes, sugeridos por leigos na internet, mas sem eficácia para seu problema, podendo causar sérias consequências.

Lembrando que mesmo que um determinado remédio sirva, só o médico poderá avaliar seu problema e prescrever a dosagem e a forma correta de uso, com o devido acompanhamento.

Então, já sabe, não deixe que tabus prejudiquem sua qualidade de vida, hoje tudo tem tratamento, porém, quanto mais cedo procurar ajuda médica, mais chances de não agravar o problema e voltar logo a ter uma vida sexual saudável.

11 Truques Para Perder Peso Naturalmente

O verão chega e, com ele, a pressa de perder mais esses quilos com um milagre da dieta ou com baixas calorias, para que você não caia nesse erro, aqui estão os truques que você precisa executar para vencer a batalha na balança.

1. faça uso da balança

Incline a balança a seu favor. De acordo com um estudo publicado no Jornal da Academia de Nutrição e Dietética, as pessoas que queriam perder peso e pesar todas as manhãs perderam uma média de 9,2 kg em seis meses, enquanto as que não o fizeram perderam apenas uma média de 3,1 kg.

2. Defina um horário para comer

O consumo diário de calorias em um garfo de oito horas pode reduzir a gordura corporal em até 15%, de acordo com pesquisa publicada no Scientific Journal of Translational Medicine.

3. O dia perfeito

Pesquisadores da Universidade da Pensilvânia dizem que segunda – feira é o melhor dia para iniciar uma dieta. Um dos co-autores do relatório, Jason Riis, diz: “Alguns dias, chamados ‘benchmarks de tempo’, temos uma visão diferente de nós mesmos e pensamos mais sobre o futuro”.

4. Queime tudo

De acordo com o College of New Jersey, correr a 85% da frequência cardíaca máxima por 20 minutos e depois diminuir para 65% aumentará sua capacidade de queimar gordura durante o resto do treino.

Isso permitirá que você queime 23% mais calorias do que fazer sprints no final da sessão. E você ainda pode aumentar ainda mais essa queima de gordura fazendo o uso do natudrin que é um emagrecedor natural que ajuda na perda de peso rápida de forma natural.

5. Efeito rebote

Uma verdade inegável: é mais fácil consumir calorias do que queimar. Portanto, se você definir um único objetivo para perder peso (além de percorrer muitos quilômetros), é um simples ajuste de sua dieta que você poderá manter. A American Medical Association descobriu que o corte de 200 calorias da sua ingestão diária (um café com leite, por exemplo) o levará a fazer outras alterações no seu estilo de vida naturalmente, ajudando a evitar a recuperação de 71% do peso. perdido, do qual a maioria das pessoas geralmente se recupera com uma dieta estridente.

6. Dose de energia

Um café antes de correr melhora o desempenho e reduz a sensação de esforço. Mas não exagere: muita cafeína pode aumentar os níveis de cortisol e impedir que seu corpo se livre de gordura. James Harper, barista chefe da Fork Deli Patisserie (Londres), nos oferece um ‘Guillermo’ (um café expresso com limão). Além da vitamina C, que ativa o sistema imunológico, os flavonóides ajudam na digestão. E, é muito delicioso.

7. Pequena armadilha

No jogo da perda de peso, contar calorias ajuda, mas trapacear por uma semana pode ser a melhor estratégia para vencer. Segundo pesquisadores da Universidade de Michigan (EUA), aumentar a ingestão calórica em 30% por sete dias pode acabar com os picos típicos de insulina na dieta que nos fazem atacar o pote de biscoitos.

8. resultado rápido

Outro motivo para aumentar o esforço: um estudo publicado no The Tohoku Journal of Experimental Medicine descobriu que exercícios de alta intensidade aumentam os níveis do hormônio irisina, responsável diretamente pela queima de gordura marrom.

9. Sem cafeína melhor

Depois do meio dia, esqueça as bebidas com cafeína e exagere. Beber 1/2 l de água antes de comer ajuda a perder 44% mais peso.

10. Mime-se

Segundo uma pesquisa da Universidade de Kyoto (Japão), algumas fatias de bacon pela manhã podem ser os melhores amigos do seu metabolismo. Isso ocorre graças à coenzima Q10, uma molécula que estimula a queima de gordura em 50%. Seja grande com uma deliciosa refeição no clássico sanduíche de bacon nos dias em que você planeja um treino intenso.

11. levante-se e corra

Você pode ter ouvido que correr com o estômago vazio estimula a capacidade de queimar gordura. Um estudo belga revelou que aqueles que se exercitaram antes do café da manhã, apesar de consumirem 30% mais calorias por seis semanas, permaneceram com um peso estável.

5 Dicas simples para clarear sua pele e manchas claras

Hoje em dia, a maioria das mulheres quer ter uma pele mais clara que pareça incrível dia e noite. Infelizmente, apenas alguns nascem com uma pele impecável. Pontos escuros, tom de pele desequilibrado e problemas de pigmentação podem afetar sua autoconfiança. Esses problemas têm várias causas, do envelhecimento às queimaduras solares e à genética. Além disso, certos cosméticos podem afetar o tom da pele e causar manchas.

Faça suas próprias máscaras faciais

Não é segredo que alguns alimentos são particularmente bons para a pele. Sem mencionar que eles têm um preço mais baixo do que a maioria dos cremes e loções.

Para uma pele clara e sem manchas, faça suas próprias máscaras faciais usando iogurte e casca de laranja seca, tomate e aveia, mel cru e leite, ou açafrão e mamão. Simplesmente misture os ingredientes até formar uma pasta grossa, aplique-a no rosto e aguarde pelo menos 15 minutos antes de lavá-la.

Além dessas máscaras faciais você pode usar cremes rejuvenescedores que ajuda a tirar essas manchas, você pode acessar a revista natura online e encontrar vários cremes faciais que ajuda a deixar sua pele mais linda.

Use farinha de grama

A farinha de grama possui propriedades naturais de clareamento da pele. Adicione uma colher de sopa de água em uma jarra de vidro, misture bem e aplique no rosto, pescoço ou peito. Aguarde até secar e depois lave com água morna.

Experimente o suco de limão

Rico em ácido cítrico, o suco de limão é comumente usado no clareamento dos dentes. No entanto, também pode clarear a pele e apagar manchas. Tudo o que você precisa fazer é cortar um limão ao meio e esfregar delicadamente no rosto. Enxágüe após 20 minutos. Repita diariamente.

Limpe sua pele com leite

Cleópatra costumava tomar banhos de leite para ter uma pele impecável. O leite contém lipase, uma enzima lipossolúvel que reduz a produção de sebo e elimina as impurezas. Quando usado regularmente, o leite deixa a pele suave e radiante, desbota as manchas escuras e até o tom da pele.

Limitar a exposição ao sol

A exposição ao sol é uma das causas de manchas e manchas escuras. Também acelera o envelhecimento, levando à formação de rugas e linhas finas. Os raios UVA e UVB também pioram a acne e danificam as células da pele. Para uma aparência mais brilhante e saudável, evite a exposição ao sol.

Inclua Aloe Vera em sua rotina de beleza

Aloe vera tem sido usada há séculos como um remédio natural para manchas na pele. Dependendo de suas preferências, você pode comprar gel de aloe vera ou espremer as folhas de uma planta de aloe vera e aplicar o suco no rosto e no pescoço.

5 Suplementos Naturais que Mantem as Células Mais Jovem

A medida que envelhecemos As células não se reproduzem na mesma proporção e o ataque dos radicais livres reduz as cadeias cromossômicas e as torna mais vulneráveis.

Mas isso não significa que ficaremos doentes sem remédio …

A AJUDA MAIS EFICAZ PARA CUMPRIR ANOS SEM PERDER ENERGIA

Hábitos saudáveis ​​e certos suplementos que cobrem as deficiências produzidas pela velhice neutralizam a marcha incontrolável do relógio biológico .

1. ACETIL-L-CARNITINA PARA PRESERVAR A MEMÓRIA

Melhora a cognição, os níveis de atenção, a coordenação e a velocidade dos reflexos.

É um excelente preventivo de comprometimento da memória associado à idade (DMRI) e à doença de Alzheimer.

Dose diária: 500 a 2.000 mg.

2. COENZIMA Q10, MUITO ANTIOXIDANTE

É um nutriente com estrutura vitamínica que atua como um poderoso antioxidante e é essencial para as células converterem oxigênio em energia.

É conveniente tomar um suplemento de coenzima Q10, pois a capacidade do corpo de sintetizá-lo diminui com a idade.

Dose diária: de 30 a 120 mg.

3. GLUCOSAMINA, AMINOÁCIDO ESSENCIAL

Este aminoácido desempenha um papel essencial na formação e reparo da cartilagem .

Devido às suas propriedades anti-inflamatórias e regenerativas , o sulfato de glucosamina é o sal mais biodisponível e eficaz para mitigar problemas nas articulações.

Dose diária: de 1.500 a 2.000 mg.

4. METILSULFONILMETANO (MSM), NECESSÁRIO PARA PELES FLEXÍVEIS

Fonte orgânica de enxofre, é responsável pela ligação flexível entre as células.

Melhora a flexibilidade do tecido e estimula o reparo da pele.

Dose diária: 1.000 a 2.000 mg.

5. N-ACETILCISTEÍNA, AJUDA A ELIMINAR SUBSTÂNCIAS TÓXICAS

É um precursor da glutationa , um poderoso antioxidante endógeno que está envolvido na eliminação de metais pesados ​​e substâncias tóxicas.

É aconselhável tomá-lo em períodos de dois ou três meses e fazer uma pausa antes de iniciar um novo ciclo.

Devemos ter cuidado com suplementos articulares?

s autoridades de saúde francesas emitiram um alerta para certos grupos da população para evitar suplementos de glucosamina e sulfato de condroitina, que geralmente são recomendados para melhorar o status das articulações, porque representam um risco em certos casos.

A Agência Francesa de Segurança, Saúde Ambiental e Ocupacional (ANSES) identificou uma série de efeitos indesejáveis ​​associados a esses suplementos, como distúrbios digestivos, dor abdominal, erupções cutâneas, coceira, inflamação do fígado e hematomas.

Os grupos populacionais vulneráveis, segundo a ANSES, são mulheres grávidas ou lactantes, crianças, diabéticos ou pré-diabéticos, pessoas asmáticas, que sofrem de alergias alimentares ou seguem dietas com baixo teor de sódio, potássio ou cálcio.

Glucosamina e sulfato de condroitina são moléculas que ocorrem naturalmente nos tecidos conjuntivos e cartilaginosos do corpo humano e garantem, entre outras coisas, a estrutura e elasticidade da cartilagem, tendões e pele.

OS FABRICANTES DIZEM QUE OS SUPLEMENTOS SÃO SEGUROS E EFICAZES.

No entanto, a associação que reúne os produtores de suplementos alimentares na França, a Synadiet, relativizou o aviso oficial, que se baseia em um número muito baixo de notificações de efeitos colaterais: 74 notificações de efeitos adversos em 9 anos (de 2009 a 2018). E desses 74 relatórios, apenas em dois casos, pode-se considerar que os efeitos negativos foram devido a uma alta probabilidade de ingestão de suplementos.

Segundo os representantes da Synadiet, os efeitos observados são moderados e remetem assim que a suplementação é interrompida. De fato, esses suplementos podem reduzir o desconforto, bem como a necessidade de tomar anti-inflamatórios com maiores efeitos adversos.

EXISTEM ESTUDOS CIENTÍFICOS DE QUALIDADE SOBRE ESSES SUPLEMENTOS

A eficácia da glucosamina e condroitina é amplamente reconhecida por inúmeros trabalhos científicos.

Por exemplo, a Cochrane Collaboration conduziu uma revisão de estudos sobre condroitina e concluiu que ela reduz significativamente a dor, com menor risco de efeitos adversos graves.

“A combinação de alguma eficácia e baixo risco associado à condroitina pode explicar sua popularidade entre os pacientes como um suplemento sem receita”, conclui a revisão.

Quanto à glucosamina, a Cochrane fez um relatório em 2008 e concluiu que reduz a dor e melhora a capacidade física das pessoas com osteoartrite.